过敏性鼻炎
发布日期： 2013-05-09
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。
临床表现：喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵是最常见的四大症状。
1、眼睛发红发痒及流泪
2、鼻痒，鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕
3、鼻腔不通气，耳闷
4、打喷嚏（通常是突然和剧烈的）
5、眼眶下黑眼圈（经常揉眼所致）
6、经口呼吸
7、嗅觉下降或者消失
8、头昏，头痛
9、儿童可由于揉鼻子出现过敏性敬礼症（allergic salute）。
10、表皮破裂
从发病的持续时间来分，变应性鼻炎常分为下面几类：
1、季节性鼻炎。花粉所致者最常见，发病急、症状重、常有阵发性喷嚏、鼻痒、大量水涕和鼻堵。常伴眼结膜炎，有时伴麻疹和哮喘。
2、常年性鼻炎。所谓常年性，是指每年症状持续在9个月以上，多为室内变应原，如尘螨或其粪便所致。
3、间歇性鼻炎。偶尔暴露于变应原，如暴露于布置尘埃的储物室、书房，或暴露于别人家的猫和狗而突然发病，发病的间歇性的。
疾病危害
最容易患上此病的人群是儿童、老人和体弱多病者。是一种严重影响生活质量的疾病，但是往往不被大家重视。过敏性鼻炎使工作、学习效率大大降低，部分患者甚至完全不能正常的上班、上学，人际交往也严重受限。因此，过敏性鼻炎的危害是不能被低估的。
最大的危害莫过于过敏性鼻炎引发的一系列并发症：
1、哮喘
2、中耳炎
3、鼻窦炎
预防措施
过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。当症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。
日常护理
过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面：
●避免接触过敏原；
●忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；
●戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；
●可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。
●采用正确的擦鼻方法；
●不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂
饮食禁忌
过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：
禁食辣椒
1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物：含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。刺激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。特殊处理或加工精制的食物。人工色素：特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
2、过敏性鼻炎患者多吃以下食物 ：
多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
